Mit navn er Michael Ravn.
I 2002 uddannede jeg mig til personlig træner og har siden da arbejdet som dette. Inden da var jeg fitnessinstruktør i 5 år.
Igennem årene har jeg desuden uddannet mig løbende, og jeg har arbejdet i både ind- og udland med personlig træning.
I 2015 startede jeg WOTDAY, og i dag lever jeg udelukkende af min profession som personlig træner.
Min vision og mit udgangspunkt med WOTDAY har fra starten været at optimere træningen – bidrage med konstant udvikling af øvelser med teknik og viden, der gør en mærkbar forskel fra første time.
Når du går med tanken om at starte et personligt træningsforløb, er der mange overvejelser, forhåbninger og, ikke mindst, et ønske om en ændring i din hverdag og træning.
Det er derfor, jeg altid vil starte dit forløb med en god samtale, hvor vi sammen forventningsafstemmer og gennemgår dine mål, ønsker og eventuelle skavanker, så dit forløb gør en forskel fra første time.
Med mig som din personlige træner kan du forvente:
- Stor faglig viden og over 20 års erfaring som personlig træner
- Du bliver mødt i øjenhøjde og mærker hurtigt en teamånd
- Du får en grundforståelse og indsigt i, hvad det vil sige at træne optimalt fra gang til gang
- Du får hurtig en succesfølelse, fordi du selv er med i øvelsen og din egen udvikling
- Du finder tryghed og glæde i din træning
- Du får hjælp og sparring til gode vaner, der vil påvirke din dagligdag og træning
- Du vil efter hver time opnå en følelse af styrke, indsigt og større viden om dig selv
- Du opnår en god balance imellem at lære din krop og din mentale styrke bedre at kende.
- Du bliver mødt som den person, du er, og ikke blot et projekt, hvori vi kun har fokus på målet. Hos mig er processen en vigtig del af din succes.
- Du vil på alle dine timer opleve og fornemme en optimering af øvelser, du troede, du kendte i forvejen.
Uanset dit udgangspunkt vil jeg på baggrund af min faglige viden og erfaring kunne hjælpe dig til at opbygge styrke både mentalt og fysisk i trygge rammer.
Jeg glæder mig til at høre fra dig!