WOTDAY – Power Indoor

Så fortsætter Wotday succes`en med Power Indoor, og derfor åbner jeg op for flere hold.

Det er ingen hemmelighed mere, at styrketræning er vejen frem for både kvinder og mænd uanset mål ønsker og ambitioner.
Det er med til at give dig fysisk og mentalt overskud i hverdagen.

Men det er heller ingen hemmelighed, at mange stopper op og vender rundt, inden de har løftet en vægt, eller sat sig ned i en af de mange maskiner - da de ikke ikke ved ,hvor de skal starte eller slutte eller blot ikke har fundet glæden ved styrketræning ......... endnu 🙂

Her har du muligheden for at se og mærke, hvad styrketræningen gør for din krop og velvære i trygge rammer med masser fælleskab, højt humør og en personlig træner, som guider jer igennem timen.

Her finder vi Træningsglæden og styrken sammen, og blive en stærkere og bedre udgave af dig selv.

Forløbet varer i 10 uger. med 1 ugentlig træning.

- 4-6 deltager pr. hold.
- Start og tidspunkt finder vi ud af, når der er minimum 4 deltagere

Priser