Wotday tilbyder et eksklusivt bokseforløb.
Her har du muligheden for at træne sammen i et intenst og udfordrende bokseforløb sammen med din træningspartner, kolllega, ven eller din nabo.
Forløbet køre over 10 uger. med 1 ugentlig træning a`60 minutter.
I skal være mellem 4-6 deltagere per. hold
På timerne vil vi arbejde på:
- At beherske de mange forskellige bokseteknikker
- Sætte de mange bokse kombinationer sammen
- Brug af udstyr
- Pletpuder
- Sandsæk